Ingrédients et composants végétaux utilisés
Entre août et septembre, vous pouvez récolter les pointes tendres des pousses, les feuilles et les fleurs de la bruyère commune. Les fleurs très riches en sucre servent non seulement de bruyère d'abeille (le miel de bruyère sombre et très aromatique est une spécialité de la lande de Lunebourg), mais peuvent également être utilisées pour les infusions. La plante médicinale contient des tanins et des minéraux, diverses enzymes, divers minéraux ainsi que des saponines et des glycosides de flavones, ainsi que de l'hydroquinone et de l'arbutine.
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Effet de guérison lorsqu'il est utilisé en interne et en externe
Une infusion peut être préparée à la fois à partir des fleurs et de l'herbe, qui est utilisée en interne pour les infections des voies urinaires, de la vessie et des reins, pour la goutte, les rhumatismes et les maladies des voies respiratoires (en particulier pour la toux et le mucus épais). Appliqué à l'extérieur, le thé de bruyère aiderait contre l'eczéma, les éruptions cutanées et les rougeurs cutanées. Les effets suivants sont notamment attribués à la bruyère commune:
- antiseptique (germicide), désinfectant et anti-inflammatoire
- diurétique et en sueur
- expectorant
- purification du sang
- rassurant
Recette: infusion de bruyère
Le thé de bruyère classique et très polyvalent est préparé comme suit:
- Versez 250 millilitres d'eau chaude sur une cuillère à soupe de fleurs et / ou d'herbe.
- Laissez l'infusion infuser pendant environ cinq à dix minutes.
- Versez les composants solides à travers un tamis.
- Boire une à trois tasses ou tous les jours
- utilisez la perfusion pour les compresses et le rinçage (par ex. plaies).
Si vous l'aimez plus sucré, vous pouvez également adoucir l'infusion avec une cuillère à café de miel.
Conseils
Vous pouvez également utiliser les fleurs de bruyère et l'infusion pour un bain complet, ce qui est traditionnellement recommandé pour les rhumatismes et la goutte.
